Água de arroz para cabelos: benefícios desta rotina única de crescimento capilar

O arroz é um item básico da despensa que também traz benefícios de beleza. Para o cuidado do cabelo, a água de arroz tornou-se um truque de beleza viral que aparentemente proporciona fios sedosos e sedosos após apenas um uso.

O líquido leitoso é fácil de fazer em casa e pode até ser feito como subproduto do cozimento do arroz para comer. "A própria água do arroz vem da imersão ou fervura do arroz na água para extrair nutrientes benéficos", explica a Dra. Tiffany St. Bernard, Ph.D. em engenharia biomédica. e fundador da HairDays. "Esta água rica em amido é densa em nutrientes, contendo até mesmo antioxidantes que, acredita-se, ajudam a limpar o couro cabeludo."

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Além dos milhares de vídeos do TikTok testando água de arroz caseira e devotos de celebridades como Kim Kardashian, o tratamento de beleza tem uma história de séculos nas culturas asiáticas para provar sua eficácia. As damas japonesas da corte no período Heian (do final do século VIII ao século XII) mantinham o cabelo até o chão com a ajuda de Yu-Su-Ru, ou restos de água de enxágue da lavagem do arroz. Na província de Guangxi, na China, as mulheres Yao da vila de Huangluo são conhecidas por seus cabelos extremamente longos e brilhantes, que estão no centro das tradições locais. As mulheres cortam o cabelo apenas uma vez na vida, durante uma cerimônia pública, e a água de arroz é um componente essencial de sua rotina de cuidados com os cabelos.

Embora St. Bernard diga que a comunidade científica ainda não "chegou a um acordo unânime sobre os benefícios conclusivos da água de arroz para o cabelo", ainda pode valer a pena tentar o tratamento se você estiver sofrendo de problemas de saúde capilar.

Os TikToks não estão enganando você; a água de arroz pode ajudá-lo a alcançar um crescimento sério, brilho e sedosidade, graças ao ingrediente rico em nutrientes. "A água de arroz é uma ótima maneira de utilizar os nutrientes do arroz e aplicar esses benefícios à sua rotina de cuidados com os cabelos", diz St. Bernard. "O arroz vem em muitos tipos diferentes e, em todo o espectro, possui nutrientes que variam de vitamina B, vitamina C, potássio, magnésio, selênio, fósforo, aminoácidos e muito mais".

Os aminoácidos são especialmente úteis para o crescimento do cabelo, pois são os blocos de construção das proteínas que formam o cabelo. Juntamente com as vitaminas encontradas na água do arroz, esses elementos podem ajudar na regeneração do cabelo.

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Segundo São Bernardo, os benefícios da aplicação de água de arroz no cabelo incluem "aumento do volume do cabelo, melhor brilho e aparência do cabelo, folículos mais fortes, reparação de cutículas danificadas, prevenção de caspa e efeitos anti-inflamatórios no couro cabeludo".

Devin Graciano, cabeleireiro e chefe de desenvolvimento de produtos da marca Goldie Locks, acrescenta que a água de arroz também é benéfica para quem tem queda de cabelo. "A água de arroz contém inositol, que tem sido associado à prevenção da queda prematura de cabelo e queda de cabelo, fortalecendo o cabelo no nível do couro cabeludo enquanto penetra no próprio fio de cabelo, fornecendo vitaminas, minerais e aminoácidos que são essenciais para a força do seu cabelo", ela disse. diz.

O tratamento simples é bom para todos os tipos de cabelo, pois trabalha com a composição natural do cabelo. “Todos os fios de cabelo são criados com uma base semelhante de ter um córtex (camada interna) e camadas de cutícula que protegem a integridade do seu cabelo”, explica Graciano. "Embora os fatores genéticos façam diferenças em tipos e características específicas de cabelo, a água de arroz beneficiará todos os tipos de cabelo devido ao seu foco na reposição de aminoácidos e nutrientes que seu cabelo absorve rapidamente."

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Embora a água de arroz seja segura para todos os tipos de cabelo, como em qualquer tratamento de beleza, os resultados podem variar. Diferentes tipos de cabelo provavelmente terão resultados diferentes. "Todo mundo tem o que eu gosto de chamar de 'perfil de cabelo' único", diz St. Bernard. "Esta é uma combinação de características, incluindo tipo, porosidade, volume e outros fatores que são únicos para eles e ajudam a definir o estado de seus cabelos, sua saúde capilar e como seus cabelos reagem a diferentes ambientes, produtos e rotinas. Coisas que podem funcionar bem para a saúde de uma pessoa pode não funcionar para outra, e parte de cada uma de nossas próprias jornadas capilares é aprender mais sobre nós mesmos e a melhor maneira de cuidar de nossas necessidades únicas."