Fuja de um ataque de ansiedade com este 5

Para alguns com transtorno de ansiedade, sentimentos persistentes de medo, pavor ou desconforto sobre algo no futuro podem ser debilitantes.

Já teve um daqueles momentos em que um pensamento estressante surge em sua mente e de repente você não consegue pensar em mais nada?

Para alguns, a ansiedade é passageira e faz parte do dia a dia. Mas para aqueles com transtorno de ansiedade, sentimentos persistentes de medo, pavor ou desconforto sobre algo no futuro podem ser debilitantes.

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